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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【旅遊大亨】亞歷山大三世飯店 - 坎城【優惠專區】
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 11 間客房
  • 鄰近海灘
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 便宜旅館住宿預訂
  • 圖書館
  • 多語服務人員
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務
折扣住宿飯店預訂

鄰近景點

  • 坎城市中心
  • La Croisette (1.3 公里)
  • 慶典活動與國會大樓 (1.6 公里)
  • 克羅阿塞特海灘 (0.9 公里)
  • Gazagnaire 海灘 (1.1 公里)
  • 戛納港 (1.9 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 電腦族過勞眼「看招牌」簡單放鬆!

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)「如果要持續看近物作業,有時候必須有意識地望向遠處。」想必很多人聽過這樣的建議。不過實際上應該很少人辦得到吧!電腦、閱讀、讀寫的作業。至少每1小時1次,讓眼睛離開作業中的內容,稍作休息,留意眨眼,讓眼睛保持濕潤吧!

理想的方式像是去超商買個飲料。也可以起身上廁所。去茶水間裝個茶。「去距離你稍微遠的同事那裡聊聊天。」總之,重點是完全改變映入眼簾的景象。就算眼睛再怎麼苦,也無法吭一聲。「不要一直看近物,想要看一下遠處。」「一直處於緊張狀態,差不多該好好伸展一下了。」「居然對著電腦2小時……。已經到極限了!」或許調節對焦的睫狀肌正在吐露那樣的心聲。

「看招牌做運動」可留意到眼睛疲勞及問題

在此要介紹能擊退智慧型手機老花眼的「看招牌做運動」。可以讓自己留意到眼睛的疲勞以及眼睛方面的問題,是很好的方式。或許過於簡單,反而會讓您懷疑:「那樣就可以了?」不過,這個方式是有科學根據的運動。「看招牌做運動」,瞬間就能結束。即使在每天工作中進行,也不會有人注意吧!

作法相當簡單。先從作業場所決定看得到的最遠文字作為「目標物」。目標物最好是從窗外可以看得到的招牌、標語等。如果看不到外面,牆壁上的時鐘、月曆、海報等宣傳品也沒有關係。不過盡可能選擇較遠的物品。

1小時進行1~2次的看招牌做運動

舉例來說,目標物決定是從窗外看得到,寫著「○○藥局」的招牌。覺得「啊~累了」,就請看一下「○○藥局」的招牌。這樣就能讓眼睛輕鬆不少。雖然只是一瞬間,卻能讓睫狀肌獲得伸展。請1小時進行1~2次看招牌做運動。

其實這個方法是以前眼鏡行常做的視力檢查方式。檢查來配眼鏡的人的視力時,就會指著店外,詢問:「看得到那個招牌的文字嗎?」因為配眼鏡時最重要的事情就是實際在生活中「可以確實看到遠處道路的標誌等」。即使是短時間轉移視線,就能讓睫狀肌獲得伸展,使眼睛感到舒爽!

稱為運動,卻花不到一秒鐘。最佳做法是,一想到就「瞄一眼」。此外,這個運動也能作為視覺檢查的指標。在一般狀態下觀看目標物,之前都能讀出來的文字,某天突然難以辨認,文字模糊或是擴散,應該就是眼睛出現什麼問題,請前往眼科等訂定對策吧!

「瞄一眼」就能改善智慧型手機老花眼、早期發現視力惡化或眼睛疾病等。這不是很棒的事情嗎?

(本文摘自/拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!/健行出版)




 摧毀了一個星球,就只好失禮了。

華為發布Ascend,Doodle,網路封鎖失靈,落實性別平等,櫻花打響大坑,彈奏翻譜目不轉睛,日職/林威助敲2安,敘利亞新憲法草案公投結束,《稅收》夫妻懲罰稅修法沒過,衛生部否認河北爆發SARS。

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架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,…

這是由他決定的,我沒有說人名,有很多是華裔的或是台裔的僑民,我作為行政院長,他也是依照規定,是要以前後20%的家庭或人來計算,已經合起來了嗎?

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